S'aime tes émotions
Anne Cleuet
Savoir ecouter ses emotions pour aligner votre corps et votre mental
Le Chi nei tsang
Massage issu de la médecine traditionnelle Chinoise, il permet la libération émotionnelle. Votre ventre est votre cerveau émotionnel.
Le massage du ventre
Il reprend une partie du Chi nei tsang avec des mouvements de ce dernier. Il est une 1ère approche et permet déjà un réel mieux être.
La mise en mots
Vous me faites part de vos situations problématiques ou douloureuses de votre quotidien. Avec les outils qui vous parlent le plus nous reprenons chacune de vos émotions.
Qui suis je ?
Je suis psychologue, passionnée par l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. Au fur et à mesure des années et des rencontres, ma pratique s’est enrichi vers une approche holistique.
Pour moi, vous comprendre dans votre entièreté est primordial pour vous accompagner au mieux.
Je m’engage à explorer avec vous les différentes dimensions de votre être pour favoriser votre bien-être intégral. C’est pour cela que je pratique le Chi nei tsang : aligner votre corps à votre mental car ils sont interconnectés dans tout ce que vous vivez au quotidien.
Réserver votre séance
Libérez votre corps de ses maux, Libérez-le de vos émotions négatives pour reprendre vos facultés physiques et mentales.
Comprendre les maux de votre corps pour comprendre le mal-être qui vous contrarie, telle est ma proposition car derrière chaque souffrance, il y a un besoin qui n’a pu s’exprimer ou qui a été réprimé.
Je vous accompagne pour que vous retrouviez votre équilibre corps / esprit à l’aide de différents outils comme le dessin, le photolangage, la carte mentale et le chi nei tsang massage profond thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Selon la tradition taoiste, notre ventre est notre cerveau émotionnel.
Le Chi nei tsang
Le Chi Nei Tsang, offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit :
- Amélioration de la digestion. Il détend les muscles et les organes internes, favorisant la digestion, réduisant les ballonnements et autres troubles gastro-intestinaux.
- Soulagement du stress et des émotions. En libérant les tensions abdominales, il aide à réduire le stress, l’anxiété et à équilibrer les émotions.
- Stimulation de la circulation d’énergie. Libérez l’énergie vitale (ou « chi ») en éliminant les blocages, favorisant la vitalité et le bien être général.
- Soulagement des douleurs corporelles. Le Chi Nei Tsang aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires en relâchant les tensions des organes et viscères.
- Détoxication du corps. Favorisez l’élimination des toxines en améliorant la circulation sanguine, du foie et lymphatique.
- Prise de conscience corporelle. Cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit, encourageant la compréhension des besoins de votre corps.
Questions frequentes
Le Chi Nei Tsang est une thérapie holistique d’origine taoïste qui se concentre sur le massage abdominal pour libérer les tensions, améliorer la digestion et équilibrer l’énergie vitale dans le corps.
Les bienfaits du Chi Nei Tsang incluent la réduction du stress, l’amélioration de la digestion, le soulagement des douleurs abdominales, la détoxification des organes internes et l’amélioration de l’équilibre émotionnel.
Une séance typique commence par un entretien pour comprendre les besoins du client. Ensuite, j’utilise des techniques de massage abdominal pour libérer les tensions et rééquilibrer l’énergie. Un moment de débriefing se fera à l’issu également. La séance dure généralement 90 minutes.
Le Chi Nei Tsang peut parfois être inconfortable, surtout si vous avez des tensions accumulées dans l’abdomen. Cependant, j’ adapte la pression en fonction de votre tolérance pour m’assurer que la séance reste bénéfique.
La fréquence des séances dépend de vos besoins individuels et de vos objectifs de santé. Certaines personnes bénéficient de plusieurs séances, tandis que d’autres peuvent n’avoir besoin que d’une séance.
Pour vous préparer, il est recommandé de ne pas manger un repas lourd au moins deux heures avant la séance. Portez des vêtements confortables et assurez-vous de me communiquer toutes vos préoccupations de santé.
Après une séance, vous pouvez ressentir une relaxation profonde, certaines personnes peuvent également éprouver une légère fatigue ou des émotions libérées. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau et de se reposer si nécessaire. Les jours qui suivent vous pouvez avoir des maux de ventre, le temps que le soin soit bien digéré.
